viernes, 21 de noviembre de 2008

Audioconsejos a pacientes- ¿Quiero dejar de fumar?




¿Has pensado que dejar de fumar podría ayudarte a sentirte mejor, más saludable y feliz contigo mismo? Si es así, o si todavía no te lo has planteado en serio, pueden serte de utilidad estos consejos. Para escucharlos, has de encender los altavoces, o bien colocar unos auriculares en tu ordenador. Haz doble click sobre el siguiente enlace, y podrás escucharlos.

http://www.zshare.net/audio/58219876f902668d/

¿Sabías que el tabaco es perjudicial para la salud? Suponemos que sí. Pero aportamos datos.

http://www.zshare.net/audio/5821992514f3dd26/

Si ya has decidido una fecha para llevar a cabo el intento de dejar de fumar, creemos que pueden serte de utilidad los siguientes consejos. Haz doble click sobre el siguiente enlace, y podrás escucharlos:

http://www.zshare.net/audio/5416436224c2e0e2/

Si te estás planteando dejar de fumar, también pueden serte útiles los consejos que encontrarás en este enlace (consejos promovidos por la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria):

http://www.papps.org/upload/file/recomendaciones/Consejos_para_ayudar_a_dejar_de_fumar.pdf

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